思考の癖は不幸を呼んじゃう？？

誰を引き寄せたいの？

こんにちは！タマブチエリコです。
たまにね、すごく疑い深い人とかいますよね。
で、何かうまくいかないとすごく人のせいにしちゃう。
それって、実は思考の癖ですよ。

対人面でも、こう思われているんじゃないか、嫌われちゃうんじゃないかと考えすぎる。
恋人しかり、ちょっとしたことでもすぐ疑いの目を向けちゃう。
ハラハラ、ドキドキいつもこんにちは！タマブチエリコです。
たまにね、すごく疑い深い人とかいますよね。
で、何かうまくいかないとすごく人のせいにしちゃう。
それって、実は思考の癖ですよ。

対人面でも、こう思われているんじゃないか、嫌われちゃうんじゃないかと考えすぎる。
恋人しかり、ちょっとしたことでもすぐ疑いの目を向けちゃう。
ハラハラ、ドキドキいつも不安になる。
だから、ちょっと粘着質になっちゃう？

そうなってくると面倒に思われたりしちゃう。
面倒だから、距離もおかれちゃう。
せつないですね。
本当は、すごく人のこと考えているのに。
なんでいつもそうなっちゃうんでしょうね。

だから、思考の癖をかえればいいのです！！

まずは自分。
自分を大切に。
自分を認め愛してあげることですよ。

自分自身が価値を認められないから、人からも認められないと思ってしまう。
きちんと自分自身の軸を持っていれば、周りに振り回されることもありません。
不安になってしまう要因は何なのか。
どうすればそれは払拭できるのか。

不満や不安は、人の言動のせいではありません。
自分の受け取り方一つでガラッと変わるものです。

人の言動で、モヤモヤしたり、怒りの感情が出てきたら、
その原因を探ればいいのです。
そして確認作業です。
その感情で得たものは？
その感情にならずに済む方法は？

全て、自分が楽しくなるために考えていくのです。

人を愛する前に自分を愛す！！
これは人生の大前提。
引き寄せたいのは自分自身です！！

自分も他者も認められれば、もう最高に幸せが近づいてきますよ。!!

全ては考え方！！