食べるけど動きたくない。
これはお金欲しいけど働きたくない、
みたいなやつ。
時間がない
面倒くさい
バキバキになりたくない（なるかっ！！）
いろんな理由があるけど
TABATAトレーニングとか
インターバルトレーニングやったら
３分もあったらできるし
全然ジムに行かなくてもエエんやって思う。
第一、体に血が巡っていないのに
どうやって脳みそをフルに活用することができるんや？！
収入が上がらない
集中力がない
マインドがブレる
これらは週に２回のちょっとした運動から
改善できると断言できる。
一日４分だけ運動しろ、である。
ますだたくお
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