イライラする人しない人

最近、何してもイライラするなーって人いませんか？
人と話しているとき…
車を運転しているとき…
人を待っているとき…

いろんなシチュエーションでイライラしてしまう。
けど、イライラしない人もいるんですよね。
ではそのイライラする人としない人の違いは何でしょう？
いろいろな要素はあるかと思いますが
大きな要素の一つが『心の余裕』です。
時間的余裕、金銭的余裕、健康的余裕などなど。
余裕がある人は自分のことばかりで無く
人に人に与えることもできます。

例えば、時間がない時に渋滞に引っかかったり
前の車がノロノロしているとイライラする事があります。
これって自分が家をギリギリに出ているから起こること。
30分前、1時間前に行動を開始していれば
イライラすることも減るし
逆にその時間を楽しむ事もできる出来るのです。

以前、教育について教えていただいたことがあります。
人にいい教育をするために必要なことは？
という質問に対して教えてもらった答え。
『まずは自分を満たしなさい』でした。

自分に余裕がない状況で人に与えることは無理。
人にお金も時間も使って教育できるのは
まず自分自身を満たす事が必要と教えていただきました。
本当にその通りだと思います。
惜しみなく人に与える事ができるのは
本当の意味で自分に余裕がないとできることではありません。
余裕がないから思い通りにならない。
思い通りにならないからイライラする。

まず自分に余裕を持てる様になるためには
どうすればいいのかを実行していく事が
自分自身をイライラさせない秘訣なんですね。
まず簡単にできる事は予定よりも早めの行動。
そうすれば自分のイライラはだいぶ無くなります。
是非試してみてください！！