迷ったときは、信頼できる人に聞いてみよう。

こんばんは。
いっちゃんです。日記を書いています。
仕事、日々のこと、感じたことを綴っています。
暇つぶしにどうぞ。

今日はね。
４月から始めたトレーニング。
これからのこと考えて
運動について、疑問があったので
さくっと聞いちゃいました。

これ以上、私は運動が楽しいからって
筋肉バキバキの体になっちゃうかな？って
ふと思った。

そうしたら、そんな心配はない。
たまにこういう人がいるんだそうで、
才能あり、努力して、
素質にも恵まれていない限りない。
そして、もっと負荷をかけていかないと
バッキバキの筋肉にはならないってこと。w
自重でやってる限り、なりたくても慣れないから。
ってね。w

困るくらいの筋力になってから
考えてもいいんじゃない？ってね。
なんだか笑っちゃうよね。
余裕ぶってんじゃないよ〜って、
今書きながら思う。

そうなる前に心配して、
やらないこと。それっておかしいよね。
自分のことだと、
そんなわかったことも聞いてしまう。w
大した努力もなしに、甘ちゃんな発言！
失礼しました！

毎度素敵なプログラムと指導を
ありがとうございます。
また、明日の夜、参加します。w
しっかり伝えてくれること。
嘘がないこの返事。
私に真っ直ぐ入ってきます。

初心に帰りました。
良き言葉をありがとうございます！

この写真は、今朝の朝焼け。
痺れるほどの美しさでした〜〜〜♡
今日も読んできれてありがとう！

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